한 80세 할머니가 컴퓨터를 배우기 시작했습니다. 

주변 사람들이 말렸습니다. "나이도 많은데 뭐하러 그러세요?" 

할머니는 웃으며 답했습니다. "배움에 나이가 어디 있나요? 새로운 걸 배우니까 두뇌도 젊어지고 재미있어요."

나이는 숫자에 불과합니다. 중요한 것은 정신의 나이입니다.

증산도에서는 '불로불사(不老不死)'의 경지를 말합니다. 

육체는 늙어도 정신은 늙지 않고, 나아가 영원한 생명을 얻는다는 뜻입니다.

정신적으로 젊음을 유지하는 비결은 다음과 같습니다.

첫째, 끊임없이 배우는 것입니다. 

"나는 다 알아"라고 생각하는 순간 늙기 시작합니다. 새로운 것에 호기심을 가지고, 배우려는 자세를 가지면 뇌도 활성화되고 마음도 젊어집니다.

둘째, 고정관념을 버리는 것입니다. 

"옛날에는 이랬는데"라는 말을 자주 한다면 이미 늙은 것입니다. 시대의 변화를 받아들이고, 유연하게 적응하려는 자세가 필요합니다.

셋째, 꿈과 목표를 가지는 것입니다. 

"이제 나이도 많은데 뭐..."라고 체념하지 말고, 여전히 이루고 싶은 것, 해보고 싶은 것을 가져야 합니다.

넷째, 젊은 사람들과 소통하는 것입니다. 

같은 나이 또래하고만 어울리면 생각도 굳어집니다. 젊은 세대와 대화하고 그들의 문화를 이해하려 노력하면 정신이 젊어집니다.

무엇보다 중요한 것은 도(道)를 닦는 것입니다.
진리를 공부하고 우주의 이치를 깨달아갈 때, 나이와 상관없이 정신은 항상 젊고 생동감 넘칩니다.